病情分析

男生腿上肉多想减掉的话可以去健身房健身或者参加体育锻炼，将腿上的脂肪转化成肌肉。但是最有效的还是要通过饮食运动相结合，才能起到更好的效果，饮食要保持规律，不要暴饮暴食，要坚持体育运动，可以跑跑步，打打球，一定要坚持。保持少吃多餐，但是不要不吃，容易得胃病。