臀部凹陷厉害怎么办

女 25岁

我是属于苹果型身材,上身比较胖,腿比较细,尤其生过孩子之后,以前的人都不注意保养身材,所以现在肚子越来越大了,导致臀部有点凹陷的情况,穿什么都撑不起来,非常难看,臀部凹陷厉害怎么办?
生美综合

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

臀部有些塌陷,不太影响美观,平时可以多做瑜伽动作进行锻炼,比如说做翘臀的动作。有些也和先天因素有一定的关系,平时可以多做形体锻炼,坚持一段时间,效果也会比较好。有些屁股塌陷严重,可能是身体瘦弱一起的,可以多吃一些有营养的食物。每天坚持锻炼身体,可以促进血液循环。

2021-04-21 19:28