病情分析

19岁让头发茂密可以去检查一下是否和肾精不足或血热有关系，如果确诊的话，再进行对症的治疗效果会更好。平时可以多吃一些黑色的食物，对头发的护理也有一定的好处，这和自身压力太大也有一定的关系。注意不要熬夜，饮食规律，可以多吃些鸡肉，鸡蛋等优质蛋白质。