病情分析

19岁想让头发茂盛一点可以使用一些无硅油的洗发水试一段时间，最主要的还是不要给自己太大的压力，要控制好作息时间，养成早睡早起的好习惯。尽量在11点前睡，有利于毛囊的新陈代谢，促进毛囊生长，心情要保持放松。建议可以进行适量的运动，不要吃辛辣刺激、油腻性的食物。