病情分析

大腿想要瘦的话一定要做适当的运动，平时不能经常坐着，没事可以散步、跳绳，都能够消耗腿部的脂肪，但是一定要坚持运动才会有一定的效果。平时可以对腿部进行适当的按摩，能够促进血液循环，增加循环速度，从而导致腿部热量消耗。建议平时要合理安排饮食，坚持适量运动，心情保持放松。