病情分析

想要快速减掉小肚子上的肉，可以使用医美的方式进行腹部的溶脂或抽脂，但是这个花费会比较多。平时可以在家多做一些要腹部的训练，比如转呼啦圈，做仰卧起坐等等，这些都可以按摩肚子，促进血液循环，帮助减掉小肚子。此外，平时要注意饮食清淡，不要吃过于油腻、辛辣刺激、热量比较高的食物。