病情分析

肚子上面一块肉，想要快速减掉，可以采用一些美容的方法，比较常见的就是局部吸脂。除此之外，平时也可以多做一些针对性的瘦肚子的运动，多进行慢跑、游泳等，但是这些方法都需要长期坚持才能见到效果。在日常一定要注意少吃甜食，少吃辛辣油腻和脂肪较多的食物，多吃青菜和粗纤维食物。