病情分析

想要减肌肉型的小腿，可以穿上弹力袜，加强体育锻炼，增加肌肉的力量，防止出现肌肉松弛的情况。另外多拍打小腿部位，采用拍打的方式可以有效地消除腿部肌肉紧张，改善肌肉小腿。还可以多做些小腿的拉筋动作并敲胆经。平时可以多游泳，并且多给腿部进行按摩，少穿高跟鞋。