瘦小腿肌肉最有效的方法?

女 28岁

穿裙子或紧身裤的时候,粗壮的萝卜腿让腿部美感顿失。怎样才能拥有曲线优美的小腿呢?
吸脂瘦全身

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

一。小腿肚变瘦:踮腿运动
1、坐在椅子约1/3处,脚尖置于高起的平台上,脚跟尽量向下压。
2、接着踮脚,小腿用力,脚跟尽量提高,并快速重复这套动作。

2019-06-04 01:58