带牙套是需要一年到五年左右的时间。具体根据个人牙齿的整齐程度来决定。在矫正牙齿的时候，最好的时间段是在12~15周岁的时候，这个时候小孩子刚刚从乳牙换成恒牙，矫正起来是比较简单的。所以在选择矫正牙齿的时候一定不要错过最佳的治疗时期。平时一定要养成饭后漱口，早晚刷牙的习惯，在饮食方面，尽量不要吃太过于粘牙的食物。