病情分析

手臂被太阳晒黑了想要变白，方法主要有：1、要注意做好防晒工作，在晚上睡觉之前要注意将防晒霜清洗干净。2、晚上睡觉之前，使用蜂蜜、维生素C和牛奶等做成面膜，涂抹在胳膊上，坚持使用。3、保证充足的睡眠时间。要注意补水，可以多喝一些白开水，加快体内新陈代谢，促进体内黑色素的排出。