病情分析

想要消除暗沉和色素可以采取以下的方法：多喝牛奶、多喝水、保证充足的睡眠、多补充维生素、保持轻松愉悦的心情、注意防晒、注意饮食、敷面膜。女性变白，补水是非常关键的，一定要选择一款吸收比较好的水乳。在选择补水产品的时候要注意看其清爽度以及吸收程度。