病情分析

脖子上的赘肉想要减下来可以多做一些提拉运动，每天晚饭之后可以躺到床上或者是沙发上，然后将脖子坠一下，这样坚持一段时间就可以将脖子上的赘肉减下来了，而且可以有效的减少颈纹的发生。平时要少吃一些油腻性的东西，经常吃一些热量特别大的食物，会影响到减肥的效果。