女人35岁之后皮肤变得很松弛，可以多吃一些胶原蛋白含量比较丰富的食物，因为人的皮肤里面是特别需要胶原蛋白成分的，胶原蛋白成分可以有效的延缓女性出现衰老的问题。平时可以多吃一些猪蹄和鸡肉，鸡皮和猪皮，里面含的胶原蛋白含量都是比较高的，女人多吃一点是有好处的。