减肥有些什么方法

女 25岁

我今年29岁了,这段时间我胖了10来斤,感觉自己胖乎乎的,特别影响美观,整个人心情都变得特别的差,所以我也很烦恼,别人见我也都笑话我,所以我想了解一下减肥有什么方法呢?
综合项目

精选回答

王刚 主任医师
鹤岗市人民医院 美容整形科
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病情分析

减肥的方法有很多,比如说服用减肥药或者是针灸按摩,也可以拔怪减肥的,不管选择哪种减肥方式都要坚持下来的,如果不坚持都达不到理想的减肥效果的。平时可以多参加一些户外的运动,刚吃过饭之后不要立马就坐到那或者躺到那会影响到减肥效果的,而且也会变得越来越胖。

2021-04-21 19:02