病情分析

想要瘦手臂和副乳，可以多参加一些户外的运动，比如说可以做一些广播体操，这种运动比较锻炼，四肢可以也起到瘦手臂和副乳的效果，或者也可以做一些扩胸的运动，不仅可以瘦手臂和副乳，还可以提拉乳房的。做运动的时候需要长期坚持，短期坚持的效果并不是特别理想，而且也达不到理想的治疗效果。