男生的腿小而变得细一点，可以多做一些局部的按摩工作，不管是每天的运动量有多少，都要抽出十几分钟的时间按摩一下小腿肚和大腿内侧的肌肉，这样子就可以减少肌肉的生成，也可以让腿部变得特别瘦的。平时一定要注意饮食的问题，不要经常吃一些不容易代谢掉的食物，也不要经常抽烟喝酒，对身体都不好的。