大腿肉太多怎么减啊

女 20岁

我的妹妹今年23岁了,大腿特别的粗,但是我的妹妹还没有结婚也没有工作,每次去找工作的时候就会感觉到自卑,这样下去我担心他会受到影响,所以想了解一下大腿,肉太多怎么减啊?
综合项目

精选回答

席庆春 副主任医师
合肥市第二人民医院 整形外科
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病情分析

大腿上的肉太多,可以做局部按摩的,局部按摩,同时配合着一些运动,可以将大腿上的肉减下来的。做运动的时候可以在大腿上面涂一些燃脂霜,然后用保鲜膜包起来,运动过之后用干净的毛巾擦干净,然后再做按摩,这样既可以有效预防肌肉生成又可以减重的。平时要特别注意自己的饮食问题,不要经常吃一些重口味的东西,也不要吃特别油腻的东西,这些食物不利于消化。

2021-04-21 05:15