病情分析

瘦屁股和大腿上的赘肉的方法：1、抬腿运动。方法是扶着墙面站直将其中的一条腿往上抬高，最好是和地面保持平行，坚持10分钟之后再换另一条腿，这样能够很好的锻炼大腿以及臀部上的肌肉，起到减肥的作用。2、深蹲运动，将双腿和双肩打开一样的宽度，手臂向前，手心朝内，与地面保持平行之后，弯曲膝盖，坚持一段时间，可以起到瘦屁股和大腿的作用。在减肥过程中一定要注意饮食搭配，多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量减少高热量食物的摄入。