怎样才能减掉肚子上的肉

女 24岁

自从生过孩子我肚子上的肉都非常的多,因为也不怎么运动,现在已经变得非常的肥胖了,小肚子非常的明显,我想要减肥,但是尝试了很多方法都不可以,我想要知道怎么样才能减掉肚子上的肉?
吸脂瘦腹部

精选回答

王刚 主任医师
鹤岗市人民医院 美容整形科
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病情分析

减掉肚子上的肉的方法有很多,最常见的主要有以下几种:1、控制饮食,最日常生活中要注意不能够吃高热量的食物。2、坚持运动,常见的运动主要有游泳、跑步和仰卧起坐等。3、可以通过吸脂的方法来去掉肚子上的赘肉。建议一定要制定合理的减肥计划,并坚持下来,否则是会出现反弹的情况。

2021-04-21 13:45