怎样快速瘦脚

女 35岁

我以前穿鞋都是穿38的,但是自从结婚生过孩子之后,脚都穿的是39的鞋子,而且脚变得很胖,尤其是脚面处,现在都不好买鞋了,我想把脚部瘦一下,但是不知道方法,怎样快速瘦脚?
果酸换肤

精选回答

席庆春 副主任医师
合肥市第二人民医院 整形外科
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病情分析

快速瘦脚的话可以进行运动减肥瘦身,从而手脚。适当的运动可以起到瘦脚的效果,每天可以走半个小时以上又要运动。平常可以在家做鸭脚的。动作尽量使劲,电器下牙做到有轻微的酸胀不适的效果会更好,需要坚持一段时间才会有明显的效果。平时要养成良好的生活方式,可以多喝热水,促进新陈代谢。

2021-04-21 08:49