肌肉小腿粗壮如何变细腿

女 35岁

我是属于下身比较胖的那种,尤其是小腿比较粗。最近我经常去跑步减肥,跑了一段时间我发现自己的小腿越来越粗壮了,看着腿越来越粗了,我想让腿变得瘦一点,肌肉小腿粗壮如何变细腿?
注射瘦脸

精选回答

席庆春 副主任医师
合肥市第二人民医院 整形外科
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病情分析

肌肉小腿粗壮,可以去正规医院注射肉毒素让腿部变细。肉毒素能够阻断小腿肌肉和神经的联系,使小腿肌肉麻痹,从而达到小腿变细的效果。可以多做一些提拉动作,通过足部提拉,可以使小腿部的脂肪消耗,也有变细的效果。平时要改变自己的不良习惯,运动后可以按摩小腿,要少吃盐份多的食物可以去水肿。

2021-04-21 05:18