腿一粗一细怎么恢复

女 20岁

夏天马上到了,觉得自己比较胖,然后我经常去做运动减肥。运动一段时间,突然发现自己的腿一个粗,一个细,看着不协调,不知道这和我运动减肥有什么关系吗?腿一粗一细怎么恢复?
生美综合

精选回答

席庆春 副主任医师
合肥市第二人民医院 整形外科
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病情分析

退一粗一细可以做瑜伽动作来恢复,做瑜伽可以柔和腿部线条,平时可以多拍打较粗的腿。这种情况和长期的生活以及锻炼习惯有一定的关系,如果两条腿粗细比较明显,在站立的时候,不要让较粗的腿使劲儿。平时要注意日常习惯,不要经常翘二郎腿,坐的时候不要偏坐。

2021-04-21 06:36