病情分析

屁股变大可以多做运动，要坚持，可以做深蹲动作，能让臀部明显变大。深蹲动作就是蹲下再站起来，一定要用屁股的力量，如果觉得效果不好，可以多吃些营养的东西增下肥，但是要注意保持均衡。如果锻炼比较轻松，可以增加重量锻炼。平时可以多吃一些高蛋白食品，配合运动，增强屁股肌肉。