病情分析

洗牙之后建议不要用舌头舔，也不要用手指去扣牙龈，避免疼痛和出血的情况加重，洗牙之后牙齿比较敏感，吃冷、热、刺激食物会出现酸痛的情况。不要吃辛辣刺激性食物，牙齿敏感期一般会在洗牙后2-3周会缓解。平时注意保持口腔卫生，养成饭后漱口，睡前刷牙的习惯。