病情分析

皮肤暗黄暗黑可以使用具有美白效果的护肤品。但是如果是内分泌失调，引起的皮肤暗黄暗黑，可以在医生的指导下服用药物进行调节。

意见建议

平时不要熬夜，保证睡眠充足。饮食上多吃新鲜的水果、蔬菜，尤其是含维生素C丰富的食物，橘子、橙子、番茄、牛奶等。同时要多喝水，及时补充体内水分。

病情分析

皮肤暗黄暗黑，可以适量增加运动量，让身体多出汗。因为人体在出汗时可以排出体内毒素，有助于改善肤质。也可以到正规的医疗机构进行去角质。

意见建议

平时可以多敷具有保湿美白作用的面膜，但不要太过频繁，一周以三次为宜。饮食上多吃维生素C丰富的食物，如黄瓜、柠檬等。