病情分析

去除牙垢和牙结石通常是可以到医院口腔科做检测，选择洗牙的方法，而且尽量维持牙齿的健康，最好是每年定期到医院洗牙一次到两次左右，可以有效防止疾病的产生，而且出现牙结石一定要注意口腔的卫生与护理，选择正确的刷牙方式。

意见建议

在平时饮食上一定要少吃一些容易粘牙的食物，而且一定要加强口腔的护理，避免食物残渣。

病情分析

快速去除牙垢和牙结石可以通过局部清洗牙齿的方法，而且选择正确的刷牙方式，一般在一个礼拜之后会进行消失。出现牙齿牙结石大部分是由于食物的残渣所导致，可能会形成局部发黄或者是产生一定的牙齿污渍。

意见建议

最好是加强口腔的护理，饮食方面尽量多吃容易消化的食物，及时刷牙和漱口。