壮腿如何瘦大腿

女 21岁

我的腿型就不太好看,属于那种比较粗壮的,就想要自己的腿瘦一些,改善局部的胖情况,壮腿如何瘦大腿?
中药减肥

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

壮腿如何瘦大腿可以通过溶脂手术的方法,将局部多余的脂肪溶解掉,达到瘦腿的目的效果比较快,而且副作用比较小,主要是将局部多余的脂肪进行燃烧。在晚上睡觉的时候,也可以适当的做一些抬腿的锻炼,能够达到一定的睡眠效果。

意见建议

一定要长时间的坚持运动,而且一定要减少高热量食物的摄入。

2021-03-31 16:01

其他答案

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

壮腿瘦腿一般主要是燃烧多余的脂肪,可以通过抽脂的方法进行改善,抽脂手术主要是将局部的脂肪进行消耗。比较粗可能是遗传因素导致的,也可能是长时间坐着不运动,导致了脂肪的堆积。

意见建议

一定要将局部的脂肪进行消除掉,可以通过运动的方法,也减少一些加工过的食物进行摄入。

2021-03-31 19:32