怎样瘦大腿内部?

女 23岁

我最近感觉我的腿越来越粗,想通过运动来减肥,怎样瘦大腿内部?
中药减肥

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

可以到正规的医院使用溶脂针或者是抽脂方法来进行改善,大腿内部肉比较多,一般是一些肥肉,也就是脂肪组织多,还可以通过锻炼,可以使大腿内部的肌肉变小,从而达到自己的瘦腿效果。

意见建议

在减肥期间要以清淡的食物为主,要养成少食多餐的习惯,早上起来之后可以慢跑。

2021-03-31 20:15

其他答案

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

瘦大腿内部可以通过一些深蹲锻炼来进行改善,但是通过锻炼效果可能不会太明显,可以到正规的医院根据医生提供的方案来进行改善,大腿内部肉比较多,有可能是经常久坐或者是不运动导致的。

意见建议

做手术时一定要选择正规的医院进行操作,避免在手术过程中出现不良反应或者是异常。

2021-04-01 02:07