病情分析

消除肌肉腿可以每天持续慢走1小时以上，也可以局部的针灸刺激刮痧，减少小腿受力的活动。每天晚上泡脚和小腿，促进局部血液的循环，缓解肌肉的生长，而且也可以适当的通过一些热毒素注进行改善。

意见建议

出现肌肉腿要尽量减少小腿的受力运动，比如说频繁跑步，可以养成每晚泡脚的习惯。

病情分析

消除肌肉腿最好是让肌肉放松，一般可以通过手术方法进行治疗，比如说在医生指导下通过药物或者是通过手术。可以对局部进行刮痧达到一个排毒效果，尽量不要长时间的劳累，过度的用腿，保持健康的生活锻炼方式。

意见建议

日常合理的搭配自己的饮食，可以适当的吃一些西红柿以及冬瓜之类的食物。