病情分析

由于小腿的肌肉并不是坚持就能减下来的，有条件的小伙伴们会选择去做抽脂，通过抽脂可以很快的把我们小腿部位多余的赘肉去除，从而达到我们想要的瘦腿效果，而且抽脂的过程也是比较的迅速，只须十几分钟就能完成。

意见建议

在进行腿部抽脂后要做好加压包扎，因为当腿部抽脂做完之后，一定要做好加压包扎，加压处理，可以防止导致浮肿。

病情分析

刮痧也是一个很好的瘦腿方法，先在腿上涂上润滑瘦腿精油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟即可，自己懒得动也可以请专业人士。

意见建议

刮痧瘦腿之后我们一定要注意保暖，以及不要马上就出去，以及也需要保持腿部的干爽。