病情分析

最近黑眼圈越来越重，有可能是经常熬夜，用眼过度引起的。因为经常熬夜会使身体内的黑色素分泌增多，就有可能导致黑眼圈。

意见建议

在平时要调整生活作息，避免经常熬夜，同时在长时间用眼后可以做眼保健操，来缓解眼疲劳，促进眼部周围的血液循环，预防黑眼圈形成。也可以睡前用热毛巾热敷眼部，也可以减少黑眼圈的形成。

病情分析

最近黑眼圈越来越重，有可能是内分泌失调引起的，尤其在女性当中较为多见。因为女性在月经期间，身体气血不足，会使黑眼圈加重。

意见建议

平时不要经常熬夜，保证睡眠充足，更不要长时间的玩电子产品，避免用眼过度。饮食上不要吃辛辣刺激性食物，以及寒凉性食物，以免加重黑眼圈。