果蔬酵素真的能减肥吗?

女 28岁

听别人说吃果蔬酵素可以达到减肥的效果,我准备尝试一下,果蔬酵素真的能减肥吗?
点穴减肥

精选回答

宋维铭 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

果蔬酵素可以达到减肥的功效,吃果蔬酵素能够分解脂肪,促进脂肪燃烧代谢,因此可以帮助减肥。但是每个人的身体情况不同,因此减肥的效果也不相同。有的人通过服用果蔬酵素能够达到比较好的减肥效果,但是对有的人可能不太适合此种方法,最好不要单纯依赖酵素减肥,以免对身体产生影响。

意见建议

2021-03-30 18:56

其他答案

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

果蔬酵素能够帮助减肥,但是能不能彻底减肥还需要根据个人的身体情况判断,有的人适合吃果蔬酵素,而有的人并不适合。如果有胃炎、反流性食管炎等各种疾病,最好不要吃果蔬酵素,以免对胃肠道产生影响,导致不良反应出现。如果想要减肥最好不要经常吃果蔬酵素,需要进行运动减肥。

意见建议

2021-03-30 20:26