女 25岁
精选回答
臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科我要咨询
减肥的方法有很多，可以采取饮食和运动相结合的方式减肥，平时需要少吃多餐，最好不要经常吃过于油腻的食物，同时还需要控制总体食物的摄入，能够帮助减肥.如果此种减肥达不到比较好的效果，还可以进行抽脂减肥，抽脂减肥是现在比较常用的一种减肥方式，后期基本上不会出现反弹。
意见建议2021-03-30 19:24
其他答案
李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
有很多方法都可以帮助减肥，其中一种比较重要的方式，就是进行饮食运动减肥，少吃多餐，适当的进行体育运动，这样能够促进脂肪消耗，达到比较好的减肥效果。但是每个人的情况不同，有的人通过饮食运动减肥无法达到比较好的效果，此时可以采取抽脂减肥，但是一定要选择正规医院，以免对身体产生影响。
意见建议2021-03-30 23:45
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