孝素酵素果冻能减肥吗

女 26岁

今天在和闺蜜聊天的时候,听说通过孝素酵素果冻能减肥,孝素酵素果冻能减肥吗?
点穴减肥

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

孝素酵素果冻减肥能够起到辅助的作用,其中会含有一定的膳食纤维成分,也含有一定的维生素成分,摄入以后可以加快肠胃的蠕动,能够促进肠道内的油脂物质排出,可以避免油脂物质堆积引起的肥胖。而且其中的膳食纤维成分摄入后,能够增加饱腹感,可以减少食物的摄入。

意见建议

2021-03-30 03:29

其他答案

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

酵素果冻一般不能减肥。酵素果冻里面具有一定蛋白质,这些蛋白质在通过胃部消化和分解的时候就可能会产生热量和能量,对于减肥并没有太明显效果。想要减肥最好选择正确的方法,可以适量控制好自身饮食,尽量选择吃粗粮,还有水果和蔬菜,每天坚持到户外参加40分钟以上的体育锻炼。

意见建议

2021-03-30 03:52