怎样瘦小腿比较快

女 42岁

我突然感觉自己的小腿有一些偏胖,可能是长时间站立造成的,怎样瘦小腿比较快?
中药减肥

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

想要快速瘦小腿在平时需要多做一些腿部的锻炼,比如游泳和跑步,这些方式可以促进腿部肌肉血液循环,改善腿部肉作现象。如果腿部看起来特别的肥胖,可以通过注射肉毒素或者是通过抽取脂肪的方式来瘦腿。另外还要注意饮食习惯,饮食上尽量不要吃过于油腻性或者是油炸类食物。

意见建议

2021-03-30 20:15

其他答案

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

想要快速瘦小腿,一般可以选择抽脂手术,能够有效将局部多余脂肪抽出,从而达到瘦腿效果。也可以选择对肥胖部位进行肉毒素注射,这项操作具有方法简单快速的作用,通常在短时间内可以看到效果。术后还要适当多休息,保证手术部位清洁卫生,以免出现细菌感染而影响到效果。

意见建议

2021-03-31 01:53