男 41岁
精选回答
蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
生发防脱发的方法很多，首先应该避免使用刺激性强的洗发水，可以选择温和无刺激的洗发水，也可以选择泡过生姜的水洗头。多对头皮进行按摩，促进局部血液循环，遵医嘱选择养血生发类药物口服治疗。需要找出病情的引起原因，多补充营养丰富的食物，给头发提供营养。
意见建议2021-03-30 06:44
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齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
生发防脱发首先患者在日常要养成良好饮食和作息习惯，不要吃太多刺激性食物，每天要保证充足睡眠，如果长时间熬夜或者是精神压力过大，都会引起脱发。饮食上多增加优质蛋白以及微量元素比较多食物，也要对头皮进行按摩，加快血液循环，都能促进生发，还能防止脱发。
意见建议2021-03-30 12:29
