病情分析

祛斑内调需要吃一些富含维生素C丰富的食物，维生素C能够起到抗氧化疗效，对于体内色素消退能够起到促进作用，从而可以起到淡化色斑作用。同时也要调节自身内分泌，避免长时间的处在紊乱的状态，要减少油腻和辛辣食物摄入。同时要做好自身的防晒工作，避免长时间的被紫外线照射，会影响到恢复。

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