病情分析

小腿拉伸通常并不能起到瘦小腿的作用，能够是腿部的线条改观，更不能使小腿部的脂肪减掉。瘦小腿可以通过运动和练瑜伽等多种有氧运动，可以使腿部的脂肪和热量会发缓解小腿粗壮，运动过后要做局部按摩，缓解肌肉紧张程度能够防止肌肉增加。平时要避免长时间的久坐，有利于小腿瘦身成功。

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