病情分析

可以先调节日常的作息习惯，保证好的睡眠质量任何充足的睡眠时间，避免压力过大，同时对眼周进行适当的按摩，坚持一段时间就会看到改善的效果。

意见建议

如果眼圈情况严重的话，也可以通过激光的方式进行祛除，通常一次就能够看到淡化的效果，情况严重的话，多次进行也能够达到彻底去除的效果。