病情分析

首先要确定引起眼袋肿胀的具体原因，再对症的进行缓解，如果是长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，引起的可以通过冷敷消肿，保证充足睡眠即可逐渐缓解。

意见建议

如果长时间肿胀不退的话，要及时到正规医院进行原因的确定，日常可以多对眼部进行按摩，有利于缓解肿胀的情况。