病情分析

黑眼圈形成的原因有很多，需要根据个人的情况来确定具体原因，通常如果饮食不正常、缺乏铁质、吸烟饮酒、情绪低沉、思虑过度、熬夜引起睡眠不足或者性生活过度等都会引起黑眼圈的出现。

意见建议

建议在日常一定要保证好的睡眠习惯，早睡早起，同时要避免长时间用眼，可以适当的对眼部进行热敷，有利于缓解眼部疲劳，改善黑眼圈的情况。