病情分析

人中长痘痘通常与皮脂大量分泌以及毛囊周围细胞角化异常有关，皮脂分泌过多是人中长痘痘发生的基本病理基础，而毛囊周围细胞角化异常会导致毛囊口变小、变窄、堵塞，从而导致皮脂无法排出，形成肉眼可见的粉刺或疙瘩。

意见建议

人中长痘痘患者在平时少吃薯条面包以及全脂牛奶等高糖饮食和奶制品，需要多吃含纤维素和维生素丰富的蔬菜水果以及粗粮，养成良好生活习惯，有利于痘痘消失。