病情分析

牙齿美白可以用小苏打进行刷牙，还可以去医院进行超声波洗牙或者机械洗牙方法来治疗，牙齿变黄可能是长期不刷牙或者是长期抽烟所引起，这是由于烟里面烟油非常丰富，长期吸就会引起牙齿变黄，可能是清洁不到位所导致。需要去正规口腔科进行全面检查治疗。

意见建议

平时在生活中饮食上避免吃过热、过烫以及过凉性食物，养成早晚刷牙和饭后漱口习惯，尽量少吃甜食。