瘦小腿肚子的方法有什么呢

女 29岁

前段时间跟着朋友一起去跑步,但是没有做腿部放松,现在长了好多的肌肉,特别不好看,想知道瘦小腿肚子的方法有什么呢?
吸脂瘦全身

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

建议到正规医院注射瘦腿针来改善腿部肌肉过多的情况,但术后要注意对腿部的护理,同时避免长时间的站立,可以适当的对腿部进行按摩,有利于缓解腿部的血液循环。

意见建议

建议平时可以选择穿紧身裤子,适当做些腿部锻炼,通过锻炼来消耗腿部脂肪,脂肪含量高的食物少吃,也可以适当做些瑜伽锻炼。

2020-08-13 21:02