瘦小腿方法哪种比较有效?

女 23岁

我的小腿胖的特别明显,好像和大腿一样粗,想要瘦小腿,哪种方法比较有效呢?
吸脂瘦全身

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

想要瘦腿,建议先确定腿部的肥胖原因是脂肪型肥胖还是肌肉型肥胖,对于脂肪较多的情况可以通过抽脂手术进行改善,也可以在日常多做一些腿部的运动。如果是肌肉型的肥胖建议注射瘦腿针,改善的效果会更加明显。

意见建议

建议在日常要控制饮食,避免暴饮暴食,饭后避免立即坐或躺,要适当的进行运动,防止脂肪的堆积。

2020-08-10 23:41