病情分析

腿部脂肪量较多，可以在平时的生活中调整饮食结构，避免食用高热量以及油炸类的食物，还要适当的多进行腿部运动，也可以多对腿部进行按摩，必要的话 也可以选择抽脂手术，将多余的脂肪抽出，是可以很快的达到瘦腿的目的。

意见建议

减脂后要避免长时间坐着，要适当的多运动，饮食上要避免暴饮暴食，可以多食用一些青菜以及低脂的食物。