消除脂肪的方法有什么?

女 33岁

其实我整体来说不是特别胖,但就是肚子特别明显,感觉有两三成一样,消除脂肪的方法有什么呢?
吸脂瘦全身

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吸脂手术是针对脂肪堆积的情况最为快速的一种方法,但毕竟是一项手术,也会存在各种的危险,所以建议还是多运动加合理控制饮食,首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制饮食入量,运动方面效果比较好的做做仰卧起坐,瑜伽锻炼等。

2020-06-30 21:36