怎样瘦腿最有效?

女 21岁

最近这段时间,胖了很多,尤其是大腿,胖的特别明显,想知道怎样瘦腿会比较有效果呢?
吸脂瘦全身

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

首先可以多做一些体育锻炼,饮食上要多吃一些新鲜的水果或者蔬菜,但是要减少食物摄入量,避免暴饮暴食,坚持一段时间后会看到一定的改善,同时也可以选择吸脂的方式,通过将脂肪细胞进行吸出,从而达到快速瘦腿的目的。

2020-05-28 14:08