怎么瘦小腿最好呢?

女 24岁

我的小腿比较粗,看起来很难看,也不利于我的形象,所以我就想减掉腿上的肉,这个怎么做才是最好的?
综合项目

精选回答

朱琳 主任医师
中国医学科学院北京协和医院 整形外科
我要咨询

病情分析

对于肌肉型的小腿,在瘦腿的方式上,首先要减少腿部力量型运动,平时多抻拉按压腿部肌肉,多按摩按摩脚部肌肉,然后可以通过注射瘦腿针的方式,抑制腿部肌肉的发展,让其慢慢萎缩,而体现瘦腿,恢复之后我们也可以选择练瑜伽,长时间坚持,效果也是不错的。

2020-04-06 17:10